プロテインと聞くと

「あぁ、筋トレの人たちが
飲んでいるアレね」とか

「筋肉の素でしょ?」とか

一般的には、
そんなイメージが
強いようです。

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プロテインはタンパク質です。

元気なカラダの基となる
重要な栄養素です。

ギリシャ語の
「一番大切なもの」という意味の

「プロティオス」
が、語源となっています。

身体は
皮膚や髪の毛、筋肉や臓器、
血管、血液成分、ホルモン、酵素
全てタンパク質で出来ていて、

精神(行動や考え方)や
病気になったりするのも、

タンパク質が
関わっています。

身体の中では
アミノ酸を材料にして

新しくタンパク質が合成され、
細胞は生まれ変わります。

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一部の
変わらない細胞もありますが、

胃や腸の粘膜細胞は1日
皮膚は1ヶ月弱で

新しく細胞と
入れ替わります。

この「入れ替わり」を
代謝といって、

代謝が滞ると
カラダは衰えてきます。

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カラダの成長と
健康維持には、

タンパク質が最重要なのです。

育ち盛りの子どもたち

美と健康に敏感なママ
運動不足になりがちなパパ

足腰の衰えがちな中高年期
おじいちゃん、おばあちゃんにも

毎日必要な栄養素

それが
プロテインだということを
理解してください。

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そこには
「アミノ酸スコア」
という概念があります。

しかし、一般的には
なかなかアミノ酸スコアまでを
調べて摂取はしていないようです。

アミノ酸の桶理論を
よく学ぶことが大事です。

特に、

動物性タンパク質
植物性タンパク質

その違いにも留意すべきです。

当院の健康メソッドは、

必須アミノ酸組成が
トップレベル最上級の

〇〇を使用して、

日常生活習慣に
取り入れていただく
簡単なメソッドで、

たくさんの方々、
特にアスリートや若い女性に
喜んでいただいております。

〇〇は当院で扱っております。

(画像はネットから拝借させていただきました)
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